🤿 장비 (Gear & Equipment)

• 핀 (오리발): Fin

• 롱핀: Long fins / Freediving fins

• 마스크: Mask

• 스노클: Snorkel

• 슈트: Wetsuit

• 웨이트 벨트: Weight belt (고무벨트: Rubber weight belt)

• 넥웨이트: Neck weight

• 부이 (안전 부유물): Buoy / Float

• 다이브 컴퓨터: Dive computer 

🌊 해양 환경 및 안전 (Environment & Safety)

• 물때 (조수/조류): Tide (간조: Low tide, 만조: High tide)

• 조류 (흐르는 물): Current

• 이안류 (해안에서 바다로 빠져나가는 강한 흐름): Rip current

• 시야 (물속이 보이는 거리): Visibility (줄여서 Viz라고도 함)

• 수온: Water temperature

• 파도: Wave / Swell

• 버디 시스템 (2인 1조 안전 시스템): Buddy system

• 안전 구역: Safety zone

🆘 사고 및 구조 (Safety & Rescue)

• 블랙아웃 (기절): Blackout (수중 기절: BO, 수면 기절: Surface BO)

• 삼바 (근육 경련/운동 실조증): LMC (Loss of Motor Control / Samba)

• 레스큐 (수중 구조): Rescue

• 수면 지원 (버디의 대기): Surface support

• 응급 처치: First aid

🧘 호흡 및 생리학 (Breathing & Physiology)

• 준비 호흡: Breathe-up (Preparation breathing)

• 마지막 호흡: Final breath / Peak inhalation

• 숨참기: Breath-hold / Apnea

• 횡격막 수축 (숨참을 때 오는 경련): Contraction

• 압력 평화 (이퀄라이징): Equalization

• 발살바 (이퀄라이징 방법): Valsalva maneuver

• 프렌젤 (이퀄라이징 방법): Frenzel maneuver

• 마우스필 (깊은 수심용 이퀄라이징): Mouthfill 

🏊 프리다이빙 기술 및 훈련 (Technique & Training)

• 덕다이빙 (물구나무서서 입수): Duck dive

• 핀 차는 법: Fin kick / Fanning

• 모노핀: Monofin

• 프리폴 (자유 낙하): Freefall

• 턴 (바닥 터치 후 회전): Turn

• 상승: Ascent

• 하강: Descent

• 스트레칭: Stretching